在2024年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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803 千卡
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脂肪: 20.93克 | 蛋白质: 62.29克 | 碳水物: 88.77克.
早餐: Conad Arancia, Multivitaminico, Latte (Latte Intero), Dattero, Limone, Noci. 午餐: Piselli (Surgelati), Lidl Tonno al Naturale. 晚餐: Riso Ribe Parboiled, Olio Extravergine di Oliva, Coca-Cola Zero, Petto di Pollo, Carne, Albume d'uovo, Cioccolato. 小食/其他: Acqua del Rubinetto, Caffè Espresso. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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