在2024年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2490 千卡
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脂肪: 93.99克 | 蛋白质: 79.79克 | 碳水物: 288.23克.
早餐: Bananas, Semi-Skimmed Milk. 午餐: Apples , Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Turkey Salad Roll. 晚餐: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Tesco Sticky Toffee Pudding, Birra Moretti Lager, Chenin Blanc Wine , Chip Shop Chips, Grilled Chicken Fillet Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread on Bun. 小食/其他: Waitrose Love Life Brazil Nuts, Sainsbury's Taste The Difference Belgian Chocolate Chunk Shortbread. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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