在2024年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 76.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 62.28克 | 蛋白质: 100.05克 | 碳水物: 176.88克.
早餐: 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Дым Дымыч Салями Финская, Philadelphia Light, Верес Огурцы, Окраина Ветчина, Останкино Ветчина с Индейкой. 午餐: Елизавета Хлебцы Вафельные, Калина Малина Сыр Эдамер, Ашан Кетчуп, Garant Tortelloni Arrabbiata, Kuhne Горчица Зернистая. 晚餐: Город Сад Курица Карри На Кокосовом Молоке, Мистраль Рис Басмати Отварной. 小食/其他: Бар Здоровых Привычек Наполеон ПП, Casa Kubana Шоколадная Паста Кокосовая. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|