在2015年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 11.93克 | 蛋白质: 99.73克 | 碳水物: 179.70克.
早餐: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 午餐: Красные Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Knorr Томатный Суп с Сухариками по-Итальянски. 晚餐: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Рис Бурый. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|