在2024年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1646 千卡
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脂肪: 90.17克 | 蛋白质: 90.46克 | 碳水物: 127.91克.
早餐: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Piątnica Ser Biały Półtłusty , Rzodkiewka, Piątnica Śmietana 18%, Chleb Biały. 午餐: Banan, Pomarańcze, Piątnica Ser Biały Półtłusty . 晚餐: Bigos. 小食/其他: Pestki Dyni, Pomarańcze, Piątnica Serek Wiejski. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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