在2024年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
858 千卡
|
脂肪: 50.14克 | 蛋白质: 28.76克 | 碳水物: 77.09克.
早餐: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Свежий Ряд Сыр Костромской, Лунское Море Риет из Горбуши. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Голубцы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Голубцы. 小食/其他: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. 更多的......
|
稳定体重
|