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gexxx_的日记, 2024年02月12日

nasi putih, sambal bawang, ayam lapis oatmeal, selada dan timun ±490 kal

查看饮食日历, 2024年02月12日:
1366 千卡 脂肪: 67.50克 | 蛋白质: 53.21克 | 碳水物: 146.92克.   午餐: Rujak Cingur, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Telur Dadar, Nasi Putih. 晚餐: Quaker Instant Oatmeal, ABC Saus Sambal , Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Selada. 小食/其他: Alpukat, Durian. 更多的......
26 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

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