在2024年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 59.00克 | 蛋白质: 78.27克 | 碳水物: 101.51克.
早餐: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Сыр Тильзитер, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Дымов Индейка Копчёная. 晚餐: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Говядина Отварная. 小食/其他: Sladial Крекер Классический, Snaq Fabriq Coco Coconut, Binggrae Чипсы Морская Капуста. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|