在2024年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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61.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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671 千卡
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脂肪: 22.35克 | 蛋白质: 35.24克 | 碳水物: 82.77克.
早餐: Madu Mongso. 晚餐: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, Tempe Orek, Nasi Putih. 小食/其他: Nissin Crispy Crackers, Janji Jiwa Es Kopi Susu. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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