在2024年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 44.26克 | 蛋白质: 90.48克 | 碳水物: 104.29克.
早餐: McDonald's Flat White - Almond Milk (Small), Cocoa Powder, BSC Low Carb Mousse Protein Dessert White Chocolate Hokey Pokey, Chobani Plain Low Fat 2% Greek Yogurt, So Good Unsweetened Almond Milk, Uncle Tobys Oats, Bananas . 午餐: Tomatoes, Olive Oil, Coles Cauliflower & Broccoli, John West Tuna Chunks in Olive Oil, White Rice. 小食/其他: Danone Yopro Perform Mango Passionfruit Yoghurt . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|