在2024年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 70.73克 | 蛋白质: 48.79克 | 碳水物: 112.51克.
早餐: Requeijão, Piraquê Cream Cracker Gergelim, Ovo Cozido, Café. 午餐: Purê de Batata Doce, Abobrinha Refogada, Tomates, Pepino (Descascado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito. 晚餐: Suco de Limão, Bolo de Milho. 小食/其他: Requeijão, Piraquê Cream Cracker Gergelim, Café. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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