在2024年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1647 千卡
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脂肪: 50.56克 | 蛋白质: 94.56克 | 碳水物: 207.86克.
早餐: Monster Monster Energy Zero Sugar , Banan, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Miód, SPC Chleb Staropolski, Masło, Por, Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy, Pomidory Koktajlowe, Humus, Piekarnia Familijna Chleb Orkiszowy ze Słonecznikiem, Migdały. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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