注册  |  登录

maran04的日记, 2024年02月11日

在2024年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
78 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 17 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月11日:
1387 千卡 脂肪: 96.51克 | 蛋白质: 80.44克 | 碳水物: 52.25克.   早餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Простоквашино Сливки 10%, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Good Food Чернослив без Косточки, Самокат Масло Сливочное 82,5%, Велком Зельц Домашний , Жареное Яйцо, Орифлейм Коктейль. 午餐: Абсолютно для Всех Мед, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Макароны Отварные, Борщ с Говядиной, Mixbar Семечки Очищенные. 晚餐: Санта Бремор Матиас XXL Отборный. 更多的......
1220 千卡 运动: растяжка тела - 10 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.0 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


maran04的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。