在2024年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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94.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1675 千卡
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脂肪: 40.82克 | 蛋白质: 116.52克 | 碳水物: 205.75克.
早餐: Kotimaista Keittokinkku, Maitokahvi, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Keitetty Kananmuna. 午餐: Banaanit, Rainbow Nuudelit Täysjyvä. 晚餐: Kiivi, Rainbow Broilerin Fileesuikale. 小食/其他: Appelsiinit, Pirkka Gluteeniton Muffini Sitruunanmakuinen, O'boy Portion, Maitokahvi, Marli Vital Appelsiini-Mango. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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