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NataliaShashina
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2024年02月11日
NataliaShashina的日记, 2024年02月11日
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474ккал. Ждала этого 2 недели! Читмил 🤣
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, 2024年02月11日:
1250 千卡
脂肪: 54.26克 | 蛋白质: 100.59克 | 碳水物: 90.62克.
早餐:
Рефтинская Пельмени Рефтинские, Умалат Сыр Сулугуни.
午餐:
Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Maxler Протеин.
晚餐:
Салат с креветками.
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2668 千卡
运动:
Zumba - 1 小时, Apple Health - 23 小时.
更多的......
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