在2024年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.8 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1870 千卡
|
脂肪: 112.02克 | 蛋白质: 86.73克 | 碳水物: 130.66克.
早餐: Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лакомства для Здоровья Джем Апельсин-Корица, Вафли венские, Буженина домашняя, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Жареное Яйцо без Жира, Масло Гхи, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Лакомства для Здоровья Джем Апельсин-Корица, Вафли венские, Магнит Грейпфрут, Котлеты из свинины, Печёный картофель. 晚餐: Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хохланд Сыр Творожный 65%, Кабачки Жареные, Сушеные Кедровые Орехи, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|