在2024年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 67.49克 | 蛋白质: 94.30克 | 碳水物: 159.08克.
早餐: Золотой Колос Три Шоколада, Золотой Колос Пирожное Картошка, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом. 午餐: Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. 晚餐: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Хайнц Соус Цезарь, ВкусВилл Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Nescafe Dolce Gusto Starbucks Latte Macchiato. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|