|
|
1752 千卡
|
脂肪: 83.69克 | 蛋白质: 86.31克 | 碳水物: 157.76克.
早餐: Вкусвилл Хлеб Цельнозерновой без Муки "Полбяной с Пажитником", Мясновъ Ветчина по-Царски, Арарат Икра Кабачковая, Морковь, Экомилк Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Мясновъ Ветчина по-Царски из Индейки , ВкусВилл Гурмэ Омлет с Сыром и Шпинатом . 午餐: Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Маркет Перекресток Капуста Квашеная по-Деревенски, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мистраль Чечевица Вареная. 晚餐: ВкусВилл Салат Фасолевый с Шампиньонами и Грецким Орехом. 小食/其他: Nestle Maxiduo. 更多的......
|
|
 评论
💫💫💫 *Дорогие девочки* 18+
💫💫💫Приглашаю вас в свой чат "СТРОЙ-НЯШКИ" всех,кому нужна поддержка и мотивация
❤️🌺❤️🌺❤️🌺
💫Худею сама, помогаю другим💫
☝️ Мы не сидим на диетах☝️
только правильное питание 💞
и полезные привычки💪
💕Очень буду рада, если от меня вы узнаете что-то новое и полезное💓
💖А в нашем чате морее:
💥полезной информации 💯
💥вкусных рецептов ПП🥗
💥утренние зарядки 🤸♀️
💥жиросжигающие тренировки🏃♀️
💥мотивирующие марафоны💪
Пишите "ХОЧУ В ЧАТ" на номер 8-981-803-29-24 WhatsApp
*Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как вчера!* 🔥🔥🔥
2024年02月10日 会员：: @Lelya6677
|
|
|