在2024年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
856 千卡
|
脂肪: 43.88克 | 蛋白质: 69.91克 | 碳水物: 44.33克.
早餐: Evolution Food Смесь Универсальная Безглютеновая Высокобелковая для Выпечки, Мёд, Арахис, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Молоко 1,5%, Растительное Масло, Яйцо. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 小食/其他: Викинг Протеин, Кофе с Молоком, Яшкино Печенье Сахарное в Молочном Шоколаде . 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|