在2024年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.5 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2693 千卡
|
脂肪: 101.05克 | 蛋白质: 138.15克 | 碳水物: 306.76克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Bonfesto Моцарелла, Хлеб зерновой 0,5. 午餐: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Любимое Молоко Варенка, Блины обычные, Белый Замок Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ирмень Вареники с Картофелем. 晚餐: Кондитер Эклер со Сливочным Кремом, ВкусВилл Эклер Шоколадный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Магнит Банан, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|