在2024年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.4 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1362 千卡
|
脂肪: 46.37克 | 蛋白质: 119.07克 | 碳水物: 114.91克.
早餐: Кофе, Вареное Яйцо. 午餐: ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, Творог 5%, Куриные Котлеты в Духовке, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. 晚餐: Куриные Котлеты в Духовке, Картофель Отварной, Минская Марка Творог 2%, Избенка Йогурт 2,5%. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|