在2015年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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643 千卡
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脂肪: 24.89克 | 蛋白质: 30.25克 | 碳水物: 74.39克.
早餐: Greenfield Чай Green Melissa, Гречневая Каша с Молоком, Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. 午餐: Куриная Печень, Макароны Отварные. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Greenfield Чай Green Melissa. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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