在2024年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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106.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 46.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1427 千卡
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脂肪: 28.07克 | 蛋白质: 112.30克 | 碳水物: 189.37克.
早餐: Café, Leche (Leche Entera), Café, Huevo Cocido, Banano, Piña, Papaya. 午餐: Papa Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Tomates Rojos, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pimentón, Cebollas, Papa Cocida. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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