在2024年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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56.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 51.97克 | 蛋白质: 103.30克 | 碳水物: 42.97克.
早餐: DIA Bebida de Soja Light, Alipende Colines Integrales, Arándanos. 午餐: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Cebollas, Ternera. 晚餐: ElPozo Salchichón Artesano, Granja Rinya Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Pan de Molde Blanco, Ternera. 小食/其他: Halls Caramelos de Fresa sin Azúcar, Eroski Café Soluble. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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