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Passei uns dias travada, o peso não abaixava por mais que eu estivesse seguindo com a dieta + JI + atividade. 🙏🏼👏🏼 Voltou a baixar!
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81.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 40.68克 | 蛋白质: 72.59克 | 碳水物: 86.44克.
早餐: Café. 午餐: Pescada, Ovo Cozido, Banana da Terra, Pepino (Descascado), Tomates, Alface. 小食/其他: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Italiano Ciabatta, Starbucks Café Latte (Tall), Salada de Frutas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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