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ThiagoSBarbosa的日记, 2024年02月10日

120g abacate, 10g whey, 10g doce de leite, melao, melancia, 1 banana!

查看饮食日历, 2024年02月10日:
1805 千卡 脂肪: 92.69克 | 蛋白质: 85.05克 | 碳水物: 176.12克.   早餐: Hortifruti Melancia, Melão Amarelo, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Abacate, Doce de Leite. 午餐: Couve Refogada, Tomates, Abobrinha, Vagem Cozida, Cenouras, Mandioquinha, Batata Bolinha, Beterraba Cozida, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Tomates Cereja, Brócolis Cozido. 晚餐: Ovo Frito, Burger King BK Original. 小食/其他: Nutry Barra de Proteína , Maçã. 更多的......



     
 

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