在2024年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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92.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1346 千卡
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脂肪: 71.16克 | 蛋白质: 94.46克 | 碳水物: 88.28克.
早餐: RAM Conserva de Atún, Mercadona Pan 52% Centeno, Arla Queso Crema Natural. 午餐: Danone Yogur Natural, Зеленая Стручковая Фасоль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Банан, Салат Овощной, Болгарский Перец, Danone Yogur Griego, Hacendado Carne Picada Vacuno. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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