在2024年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 70.60克 | 蛋白质: 83.69克 | 碳水物: 155.03克.
早餐: Селедка под Шубой, Ганна Сальтисон Куриный, Landers Сыр Сулугуни 40%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Евроопт Хлеб Тостовый. 午餐: Шаурма с Курицей. 小食/其他: Пончики (Обычные). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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