在2024年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
159.1 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 68.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1086 千卡
|
脂肪: 44.43克 | 蛋白质: 102.89克 | 碳水物: 42.08克.
早餐: Ресторация Обломов Аппетитка с Бакинскими Томатами и Перчиком Пепперони, Окей Брокколи Отварная, Шпинат, ВкусВилл Стейк из Индейки. 午餐: BeFit Щи из Щавеля с Курицей , Огурец (с Кожурой), Ресторация Обломов Аппетитка с Бакинскими Томатами и Перчиком Пепперони, ВкусВилл Стейк из Индейки, Шпинат. 前晚餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 晚餐: Вина Рислинг, Маслины, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Запеченный или Жареный Лосось. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|