在2024年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 73.07克 | 蛋白质: 86.33克 | 碳水物: 126.05克.
早餐: Break Темный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Малина, Ветчина, Руккола, Сыр Гауда, Mission Deli Тортилья, Яйцо. 午餐: Atkins Chocolate Coconut Bar, Ikea Горчица, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Запеченный или Жареный Лосось. 晚餐: Виноград, Смешанные Орехи, Мёд, Молочный Гостинец Творог 4%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|