在2024年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1760 千卡
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脂肪: 60.84克 | 蛋白质: 49.39克 | 碳水物: 208.17克.
早餐: Esselunga Fette Biscottate. 午餐: Barbera, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Rana Sugo ai Funghi, Barilla Tagliatelle, Alagna Marsala, Le Bon Chiacchiere Ricoperte al Cacao, Esselunga Pane di Grano Duro, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 晚餐: Barbera, Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Minestrone del Fattore. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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