在2024年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.2 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2409 千卡
|
脂肪: 118.69克 | 蛋白质: 151.32克 | 碳水物: 200.53克.
早餐: Простоквашино Творог 5%, Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо, Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Шоколадница Салат с Морепродуктами, Бахетле Пельмени с Курицей. 午餐: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Гречка с Курицей, Кофе с Молоком, Яблоко. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Бедро Куриное Гриль, 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|