在2024年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 76.51克 | 蛋白质: 90.44克 | 碳水物: 142.61克.
早餐: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Антонов Двор Чак-Чак, Яйцо, Хлебный Дом Батон Нарезной, Ремит Колбаса Сырокопченая Trio Mio, Nescafe Dolce Gusto Капучино. 午餐: Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Unagrande Моцарелла Палочки, Яйцо, Капуста Белокочанная. 晚餐: Антонов Двор Чак-Чак, Достаевский Суп Кимчи, Достаевский Онигири с Лососем. 小食/其他: ВкусВилл Мороженое Ванильное, Not Bad Whey Protein Кофе Капучино. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|