|
Alhamdulillah melebihi target 😍
|
58.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1744 千卡
|
脂肪: 69.59克 | 蛋白质: 67.88克 | 碳水物: 207.31克.
早餐: Cimory Fresh Milk Cashew, Kelapa Parut, Tahu Bakso, Kue Mentega atau Gula, Cenil, Martabak Telur. 午餐: Cimory Yogurt, Martabak Telur, Cimory Fresh Milk Cashew, Telur Dadar Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng Tepung, Ikan Bandeng, Jantung Pisang, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. 晚餐: Cimory Fresh Milk Cashew, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. 小食/其他: Greenfields Strawberry Yogurt, Bango Kecap Manis, Bumbu Kacang, Petis, Kecambah, Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Makanan Ringan, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Lontong, Telur Dadar Goreng, Tahu Goreng. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|