|
hepsi 1600 kalori günü kapatiyorum çok bile yemişim
|
1602 千卡
|
脂肪: 42.51克 | 蛋白质: 57.10克 | 碳水物: 248.59克.
早餐: Roka Marulu, Marul, Turp, Pancar, Ispanaklı Börek, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Domatesler, Havuç, Tam Buğday Ekmeği. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Şehriyeli Pilav, Fırında Patates, İzmir Köfte, Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Lahana Sarması. 小食/其他: Buono Bitter Çikolata, Muz, Halis Medine Hurması, Kurabiye. 更多的......
|
|