在2024年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1021 千卡
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脂肪: 34.19克 | 蛋白质: 65.67克 | 碳水物: 112.16克.
早餐: Ovo, Nestlé Leite Ninho, Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Mamão Papaia, Adoçantes, 3 Corações Café Tradicional, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Pão Francês sem Miolo. 午餐: Gengibre, Hortifruti Melancia. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Queijo Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. 小食/其他: Ritter Geléia de Morango, Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico, Vigor Viv Protein Doce de Leite. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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