在2024年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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90.0 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 47.89克 | 蛋白质: 130.85克 | 碳水物: 127.43克.
早餐: Tomates, Sadia Queijo Mussarela, Nestlé Leite Ninho, 3 Corações Café Tradicional, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo, Pão Francês sem Miolo. 午餐: Crystal Água com Gás, Alface, Sadia Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. 晚餐: Doce Vida Canudo de Doce de Leite, Tilápia Frita, Danone Yopro Chocolate Shake. 小食/其他: Linea Adoçante, Sadia Queijo Mussarela, Hortifruti Banana Nanica, Wickbold Pão de Forma Integral, Dux Whey Protein Isolado Coco, Molico Leite Desnatado. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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