在2024年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2251 千卡
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脂肪: 45.27克 | 蛋白质: 185.85克 | 碳水物: 260.65克.
早餐: Badem. 午餐: Feast Taze Fasulye, Bağdat Pul Biber, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Duru Şehriyeli Pilavlık Bulgur, Patates, Salça. 小食/其他: Carrefour Ayran , Krınkıl Çubuk Kraker, Eti Gong, Badem, Ülker Çikolata %80 Bitter, Elma. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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