在2024年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3165 千卡
|
脂肪: 116.23克 | 蛋白质: 81.35克 | 碳水物: 333.50克.
早餐: Кальве Майонез Легкий, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сахар, Пятерочка Чиабатта, Короваево Молоко 3,2%, Вернер Ветчина для Завтрака. 午餐: Сыр Бри, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Липецкая Росинка Минералка с Вишней , Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Банан, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. 小食/其他: Челны Холод Мороженое Mix. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|