在2024年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 43.53克 | 蛋白质: 91.70克 | 碳水物: 92.68克.
早餐: Вареное Яйцо, Сахар. 午餐: Белый Хлеб, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Грудка Индейки, Вареное Яйцо. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Вареное Яйцо, Грудка Индейки. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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