在2024年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1654 千卡
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脂肪: 40.91克 | 蛋白质: 137.63克 | 碳水物: 184.33克.
早餐: Italac Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Clara de Ovo, Gema de Ovo. 午餐: Banana Nanica, Aviação Doce de Leite Pastoso, Quero Milho Verde, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Qualitá Pão de Hambúrguer, Catchup, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Président Queijo Prato, Filé de Frango Grelhado, Quero Milho Verde. 小食/其他: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Ovo, Yoki Farinha de Aveia, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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