在2024年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 110.97克 | 蛋白质: 90.21克 | 碳水物: 29.46克.
早餐: Growth Supplements Creatina, Café. 午餐: Bacon, Sadia Linguiça Fininha, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Abacate, Sadia Lombo Suíno Fatiado. 晚餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Brigadeiro Low Carb. 小食/其他: Brigadeiro Low Carb, Dolce Gusto Galak. 更多的......
|
稳定体重
|