在2024年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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95.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 68.14克 | 蛋白质: 54.79克 | 碳水物: 79.85克.
早餐: От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 晚餐: Жареное Филе Свинины. 小食/其他: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареная Картошка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Морс из Брусники, Добрый Томатный Сок. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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