在2024年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
973 千卡
|
脂肪: 30.84克 | 蛋白质: 43.67克 | 碳水物: 126.30克.
早餐: Капуста Тушеная, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Творожная Запеканка с Яблоками, Зеленый Чай. 晚餐: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|