在2024年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1257 千卡
|
脂肪: 40.77克 | 蛋白质: 65.68克 | 碳水物: 156.25克.
早餐: Сладкий Красный Перец, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Natura Ветчина из Куриного Филе, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Доброном Булка Тостовая Нарезанная, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: АВС Огурцы Маринованные, Санта Бремор Филе Сельди Аромат Дыма, Картофель Отварной. 晚餐: Вареное Яйцо, Nestlé Быстров Каша 5 Злаков с Изюмом и Орехами, Савушкин Ряженка 2% Печеное Яблоко Корица. 小食/其他: Green Ray Нут Натуральный, Морковь, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Виталюр Сушки. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|