在2015年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
2256 千卡
|
脂肪: 43.41克 | 蛋白质: 193.40克 | 碳水物: 298.20克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Курага, Финик. 午餐: Аджика, Жареная Картошка, Котлета Куриная, Знак Хлеба Хлеб Шотландский с Черносливом. 晚餐: Протеиновый Коктейль. 小食/其他: Курага, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Протеиновый Коктейль, Банан. 更多的......
|
|