在2024年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1618 千卡
|
脂肪: 66.58克 | 蛋白质: 101.29克 | 碳水物: 161.33克.
早餐: Авокадо Авокадо, Авокадо Авокадо, Сахар, La Paulina Сыр Гойя, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Паштет курица, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Банан, Изюм, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: Индилайт Филе Грудки Индейки, Масло Подсолнечное, Альянс Капуста Квашеная с Клюквой, Апельсин, Киви, Гречка Отварная. 晚餐: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо, Фуджи Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|