开始日期: 2008年04月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 97.5 公斤
2017年11月14日	93.6 公斤	合理的
2017年11月6日	94.4 公斤	合理的
2017年10月23日	95.9 公斤	合理的
2017年10月16日	96.5 公斤	合理的
2017年10月2日	99.5 公斤	合理的
2017年08月14日	104.4 公斤	合理的
2017年08月8日	106.3 公斤	合理的
2017年07月31日	108.6 公斤	合理的
2017年07月24日	110.3 公斤	合理的
2017年07月17日	111.6 公斤	不选择
2017年06月6日	112.0 公斤	不选择
2017年05月10日	113.8 公斤	不选择
2016年12月21日	110.7 公斤	不选择
2015年02月21日	105 公斤	不选择
2014年12月7日	100 公斤	不选择
2014年11月23日	101 公斤	低
2014年06月9日	91 公斤	低
2014年05月5日	89.5 公斤	合理的
2014年04月1日	88 公斤	低
2013年12月3日	84.5 公斤	不选择
2013年07月29日	86 公斤	不选择
2013年06月25日	84 公斤	低
2013年06月14日	83.5 公斤	合理的
2013年05月10日	78.9 公斤	合理的
2013年05月3日	79.8 公斤	不选择
2013年02月26日	78 公斤	合理的
2013年01月8日	73.7 公斤	合理的
2012年12月17日	74 公斤	低
2012年10月15日	73.5 公斤	合理的
2012年09月16日	74 公斤	合理的
2012年08月26日	75 公斤	合理的
2012年07月26日	76.4 公斤	合理的
2012年07月19日	77.3 公斤	合理的
2012年07月11日	78 公斤	合理的
2012年06月13日	79.5 公斤	合理的
2012年06月6日	80 公斤	合理的
2012年05月30日	80.3 公斤	合理的
2012年05月7日	80.5 公斤	低
2011年12月12日	78.9 公斤	合理的
2011年11月28日	82.5 公斤	合理的
2011年11月14日	83.4 公斤	合理的
2011年11月7日	84.2 公斤	合理的
2011年10月31日	84.6 公斤	合理的
2011年10月24日	85.5 公斤	合理的
2011年10月17日	87.5 公斤	合理的
2011年10月3日	88.3 公斤	合理的
2011年09月26日	89 公斤	合理的
2011年09月10日	91.8 公斤	低
2011年08月19日	90.5 公斤	不选择
2011年08月12日	92 公斤	不选择
2011年07月26日	92.2 公斤	低
2011年07月19日	90 公斤	低
2011年07月12日	93.3 公斤	低
2011年03月15日	91 公斤	合理的
2010年11月20日	104 公斤	不选择
2010年07月9日	99 公斤	不选择
2010年07月2日	99.7 公斤	低
2010年06月26日	100 公斤	低
2010年05月8日	96.7 公斤	不选择
2010年05月2日	97 公斤	不选择
2010年03月30日	98.6 公斤	合理的
2010年03月23日	99.5 公斤	合理的
2010年03月2日	101.2 公斤	低
2010年02月22日	102 公斤	低
2010年02月8日	101 公斤	低
2010年01月18日	98 公斤	合理的
2010年01月11日	98 公斤	不选择
2010年01月4日	98.6 公斤	合理的
2009年12月29日	99 公斤	合理的
2009年12月22日	98.5 公斤	不选择
2009年12月15日	99 公斤	不选择
2009年11月24日	97.2 公斤	不选择
2009年11月17日	98 公斤	不选择
2009年11月3日	97.3 公斤	低
2009年10月26日	96.4 公斤	不选择
2009年10月7日	97.5 公斤	低
2008年09月1日	94.3 公斤	不选择
2008年07月7日	93.9 公斤	不选择
2008年07月3日	95.3 公斤	合理的
2008年06月24日	96.2 公斤	不选择
2008年04月29日	97.5 公斤	不选择

开始日期: 2008年01月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 83.3 公斤 初次体重: 92.5 公斤
2008年02月20日	95.3 公斤	合理的
2008年01月23日	92.5 公斤	不选择
2008年01月16日	92.5 公斤	不选择

开始日期: 2007年11月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.4 公斤 初次体重: 93.4 公斤
2008年01月15日	91.6 公斤	不选择
2008年01月1日	93.2 公斤	不选择
2007年12月1日	94.8 公斤	不选择
2007年11月25日	93.4 公斤	不选择