|
Отекла, хотя за пять часов до сна была только водичка
Вчера был бассейн с аквааэробикой. Мне кажется я эту воду как будто впитываю в себя
А еще сегодня - завтра жду кд
Надеюсь будет резкий отвес потом
|
70.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 46.07克 | 蛋白质: 45.94克 | 碳水物: 121.22克.
早餐: Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Перекресток Авокадо , Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Щедрые Хлебцы Ржаные. 午餐: Увелка Гречка , Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. 小食/其他: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мёд, Мандарины, Зеленая Линия Хлебцы с Клетчаткой и Луком. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|