在2024年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1133 千卡
|
脂肪: 46.32克 | 蛋白质: 42.05克 | 碳水物: 144.98克.
早餐: Łaciate Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Jajko Gotowane, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . 午餐: Grejpfrut (Różowy i Czerwony). 晚餐: Solidarność Śliwka Nałęczowska. 小食/其他: Kamis Musztarda Sarepska, Pikok Kiełbasa Śląska Klasyczna , Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|